by

Masakan Berkuah Untuk Balita

Anak kecil memang sangat menggemaskan dengan tingkah lucunya, namun juga bisa sangat merepotkan jika sudah mulai aktif. Anak balita yang sedang aktif sering kali memilih-milih makanan, balita biasanya suka dengan masakan berkuah seperti masakan yang mengandung kaldu. Tahukah bunda, bahwa kaldu ayam memiliki banyak nutrisi untuk membantu tumbuh kembang balita saat sedang masa aktif?

Manfaat Kaldu Ayam Baik Bagi Tumbuh Kembang Balita

kaldu rasa ayam adalah sari dari daging, tulang, lemak daging dan sayuran yang direbus, maka tidak diragukan lagi jika kaldu memiliki banyak manfaat bagi tubuh, apalagi untuk membantu tumbuh kembang si kecil yang memerlukan nutrisi yang cukup. Manfaat kaldu ayam adalah sebagai berikut:

  1. Tinggi kalsium, anak balita yang sedang dalam tumbuh kembang memerlukan kalsium yang cukup untuk pertumbuhan tulang dan gigi. Di dalam kaldu terdapat kalsium yang cukup tinggi sehingga sangat bermanfaat untuk balita
  2. Sebagai pengganti penyedap rasa, salah satu yang merepotkan adalah balita sudah bisa memiliki indera perasa dan pasti akan sangat menyukai makanan yang terasa nikmat. Tetapi bagi balita penyedap rasa yang biasa dijual di supermarket atau pasar tidak baik untuk kesehatan karena mengandung pengawet, bunda perlu membuat masakan sedap tanpa penyedap rasa instan, salah satunya adalah dengan menambahkan kaldu ke dalam masakan untuk balita.
  3. Sebagai penghangat tubuh, kuah kaldu yang panas akan membuat tubuh menjadi hangat. Balita akan sangat menyukai masakan yang berkuah, dan selain itu juga tubuh balita akan menjadi hangat dengan memakan masakan dengan tambahan kaldu.
  4. Kaya akan protein, karena kaldu berasal dari daging dan daging merupakan sumber protein tertinggi dalam makanan sehingga masakan dengan kaldu menjadi sangat tinggi protein. Protein berfungsi untuk pembentukan otot dan sel-sel dalam tubuh, cocok sekali untuk kebutuhan balita.
  5. Meningkatkan daya tahan tubuh, dengan kandungan nutrisi yang tinggi dalam kaldu membuat kaldu disebut bisa meningkatkan daya tahan tubuh balita yang sedang aktif.

Manfaat lain kaldu ayam bisa didapatkan disini.

Related posts: