Lifestyle

by

Ketika divonis memiliki jantung koroner, tentu hal tersebut sangatlah berat untuk diterima. Pasalnya penderita jantung koroner akan dikelilingi oleh berbagai penyakit yang mematikan. Bahkan di Indonesia sendiri memiliki angka kematian yang cukup tinggi karena jantung koroner. Untuk itu sebelum semuanya terlambat, Anda harus bisa menjalankan beberapa macam pencegahan agar jantung koroner tidak diidap. Untuk cara menghindarinya itu sangat mudah dan juga simple. Hanya saja ada banyak orang merasa malas untuk menjalankannya.

Langkah Untuk Terhindar Dari Sakit Jantung

Untuk cara menghindarinya yang paling utama adalah memperhatikan makanan yang masuk ke dalam tubuh. Jantung koroner itu akan muncul jika seseorang terlalu berlebihan dalam konsumsi makanan berlemak. Untuk itu mulai sekarang Anda wajib mengurangi frekuensi dan porsinya. Meski makanan berlemak itu sangat lezat danĀ  menggoda iman, akan tetapi Anda harus ingat bahwa makanan jenis tersebutlah yang akan menyebabkan seseorang terserang jantung koroner. Cara menghindari yang berikutnya, dengan rutin mengonsumsi air perasan buah jeruk nipis ataupun air perasan buah lemon. Kedua buah tersebut sangat ampuh untuk menghilangkan lemak di tubuh. Setiap habis makan yang ada kandungan lemaknya, sangat direkomendasikan untuk mengonsumsi minuman tersebut. Sehingga lemak yang masuk akan langsung dilunturkan dan keluar bersamaan air kencing. Selain itu Anda pun harus mulai membiasakan diri untuk berolahraga.

Meskipun olahraga itu cukup melelahkan, akan tetapi sehabis olahraga justru menyebabkan tubuh terasa sehat dan segar. Kemudian olahraga yang dilakukan pun tidak butuh waktu terlalu banyak. Dengan meluangkan waktu kurang dari 30 menit pun tidak masalah, yang terpenting tubuh Anda berhasil mengeluarkan keringat. Keringat yang keluar menjadi bukti bahwa ada sejumlah kalori yang terbakar. Selain itu pencegahan jantung koroner juga bisa dilakukan dengan konsumsi sayur dan tidak lupa buahnya juga. Carilah sayur serta buah yang kandungan air dan seratnya tinggi. Sayur dan buah tentunya akan berguna sebagai penghilang lemak dalam tubuh dengan cepat. Untuk itu Anda harus lebih suka terhadap 2 jenis makanan tersebut demi menjaga kesehatan jantung.

by

Tahukah Anda mengenai mata panda? Nah, kondisi ini merupakan kelainan yang ada di sekitar mata yang terjadi karena beberapa faktor. Salah satu faktor dominan adalah karena terlalu banyak begadang. Terkait dengan hal tersebut, maka tidak jarang banyak orang yang terlanjur memiliki mata panda ini kebingungan sendiri mengenai cara menghilangkannya. Cara menghilangkan mata panda bisa dikatakan gampang-gampang susah. Apakah Anda termasuk orang yang memiliki mata panda? Jika iya beberapa cara di bawah ini nanti mungkin bisa langsung Anda coba. Bagaimana caranya?

Cara Menghilangkan Mata Panda Dengan Mudah

Jika selama ini kebanyakan orang mengira bahwa menghilangkan mata panda itu sangat susah bahkan memerlukan waktu sampai beberapa hari, ternyata faktanya cara menghilangkan mata panda itu bisa dikatakan mudah asal mengikuti beberapa cara yang telah ditentukan. Tidak hanya mudah, cara menghilangkan yang namanya mata panda nyatanya bisa menggunakan bahan alami yang mana bahan alami ini sangat mudah didapatkan dan cara membuatnya pun juga sangat mudah. Nah, bagaimana detailnya?

Cara untuk menghilangkan mata panda yang sangat mengganggu bisa menggunakan beberapa bahan atau cara alami. Yakni dengan cara sebagai berikut:

  1. Mentimun

Kandungan air yang terdapat pada mentimun nyatanya mampu untuk menghilangkan segala bentuk mata panda Anda. Caranya pun sangat mudah. Yakni Anda tinggal memotong mentimun menjadi potongan yang tipis dan juga nantinya diletakkan pada kedua mata panda Anda.

  1. Tomat

Kandungan vitamin C yang terdapat pada tomat sangat efektif menghilangkan mata panda Anda. Jadi dengan hanya meletakkan dua potong tomat pada kedua mata Anda maka perlahan mata panda Anda akan menghilang dengan sendirinya.

  1. Menggunakan es batu

Kalau menggunakan media ini caranya cukup mudah. Anda hanya perlu mengoleskan es batu pada kedua mata panda Anda. Dengan dilakukan secara rutin, dijamin mata panda akan segera hilang dengan cepat.

Itulah beberapa cara mudah yang bisa dilakukan untuk menghilangkan mata panda. Jadi, sekarang mata panda bukanlah menjadi momok yang menakutkan bagi Anda setelah ada cara menghilangkan mata panda.

by

Anda merasakan detak jantung Anda tidak beraturan? Disertai dengan perasaan cemas atau gelisah? Anda juga merasakan sakit kepala, dada dan punggung? Waspadalah! Hal-hal tersebut dapat berupa gejala penyakit jantung koroner. Cukup serius bukan ketika sudah mendengar nama penyakitnya? Bagaimana tidak karena penyakit ini ialah penyakit yang mampu menjadikan penderitanya meninggal dunia. Agar gejala-gejala tersebut tidak muncul lagi dan menjadikan diri Anda lebih sehat maka Anda perlu mengetahui penanganan gejala awal penyakit jantung koroner.

Bagaimana Penanganan Gejala Penyakit Jantung Koroner?

Jantung koroner merupakan salah satu penyakit yang cukup serius. Penyakit ini tidak secara langsung menyerang jantung melainkan dimulai dari pembuluh darah atau sistem peredaran darahnya. Bahkan yang membuat orang gagal paham akan penyakit ini gejala penyakit jantung koroner hampir tidak begitu spesifik. Sehingga masih cukup umum tidak memberikan clue yang pasti akan jantung koroner. Berikut ini akan dibagikan penanganan dari gejala penyakit yang ada sehingga dapat dikendalikan dan tidak menjadi serius.

  1. Angioplasti Koroner

Angioplasti koroner merupakan suatu tindakan yang dilakukan berupa pemompaan atau penggembungan balon kecil di pembuluh darah yang terdapat timbunan atau yang mengalami penyempitan.

  1. Stent

Stent merupakan ring atau cincin yang dipasang di jantung. Pemasangan ini dilakukan bila penyumbatan terjadi pada jantung dan di dekat jantung yang sudah mencapai lebih dari 70%. Ini merupakan tindak lanjut dari angiplasti koroner agar penggembungan pembuluh darah yang dilakukan tidak mengalami pecah pembuluh dengan stent ini.

  1. CABG

CABG atau yang mempunyai kepanjangan dari coronary artery bypass graft merupakan suatu tindakan medis berupa pembuatan pembuluh darah baru yang melintasi pembuluh darah dan jantung yang menyempit.

Bila mendengar tahapan penanganannya sudah cukup membuat takut dan cukup asing juga istilahnya. Karena penanganan dari gejala penyakit jantung koroner ini memang berbeda dengan yang lainnya, harus lebih spesifik dan memastikan bahwa jantung tetap dapat bekerja untuk melakukan pemompaan guna peredaran darah. Yuk bagi Anda yang belum tahu jantung Anda sehat atau tidak bisa segera dilakukan pengecekan!

by

Memiliki wajah yang cerah adalah suatu keinginan bagi setiap orang. Terlebih lagi jika hal tersebut dapat diperoleh dengan waktu yang singkat. Memang hal tersebut terdengar mustahil dan biasanya hal tersebut hanya dapat diperoleh dengan mengunjungi klinik kecantikan. Namun hal tersebut adalah suatu hal yang tidak mustahil untuk diperoleh dan cara yang dilakukan untuk mendapatkan hal tersebut tidak sulit. Mungkin sebagian orang sudah mengenal dengan pencampuran baking soda dengan air jeruk lemon. Kedua bahan tersebut jika dikombinasikan dapat menjadi suatu ramuan untuk mencerahkan wajah dengan cepat sekali. Perlu dipahami bahwa di artikel ini tidak membahas mengenai cara untuk memutihkan wajah, tetapi cara untuk mencerahkan. Sehingga hasil yang akan diperoleh nanti adalah wajah yang lebih bersih dan juga cerah setelah menggunakan ramuan ini. Maka dari itu tidak perlu bermala lama lagi dan langsung saja membahas mengenai cara mencerahkan kulit wajah secara alami dengan baking soda dan lemon.

Cara menggunakan baking soda dan lemon untuk mencerahkan wajah

Sebenarnya cara ini sangat mudah sekali untuk dilakukan asalkan kedua bahan utama tersebut sudah ada ditangan, Setelah memiliki kedua bahan tersebut maka langsung saja mencampurkan kedua bahan tersebut. Untuk berbandingan antara baking soda dengan air jeruk lemon sendiri adalah 1:2 sehingga ramuan tersebut berbentuk encer. Setelah mendapatkan ramuan tersebut jangan lupa membersihkan kulit muka dengan menggunakan air hangat agar pori pori menjadi terbuka. Lalu usapkanlah ramuan tersebut secara merata ke wajah. Usapkanlah hingga ramuan tersebut mengering. Fungsi dari ramuan tersebut sendiri seperti scrub sehingga berbagai sel kulit mati menjadi hilang.

Selain bisa mencerahkan kulit, ramuan tersebut juga bisa menghilanhgka komedo dan membuatnya tidak muncul kembali untuk waktu yang cukup lama. Namun dalam penggunaanya, ramuan tersebut tidak boleh digunakan terlalu sering karena bisa membuat kulit wajah menjadi tipis. Hal tersebut wajar karena fungsinya sama dengan menggunakan scrub pada wajah. Maksimal gunakannya 2 minggu sekali saja dengan jarak waktu 2-3 hari.

by

Drama Korea sejarah merupakan salah satu drama favorit yang biasanya banyak diburu oleh masyarakat, terutama kalangan anak muda. Drama Korea sejarah memang memiliki alur cerita yang menarik. Drama Korea dengan latar belakang sejarah memiliki keunikan dimana film tersebut dikemas dengan latar belakang sejarah seperti kerajaan joseon. Bagi Anda penggemar drama Korea, tak ada salahnya jika Anda download drama Korea bergenre sejarah. Kali ini kami akan berikan beberapa daftar drama Korea sejarah untuk referensi Anda saat download drama Korea.

Daftar Drama Korea Berlatar Belakang Sejarah

Bagi Anda penggemar drama Korea, pasti sudah tidak asing dan tidak heran saat melihat drama Korea berlatar belakang sejarah. Berikut ini merupakan beberapa drama Korea berlatar belakang sejarah :

– Thief Who Stole The People

Cerita ini mengisahkan sebuah kisah tentang seorang anak pelayan bernama Gil Dong yang menjadi bulan-bulanan para bangsawan. Ia melakukan pencurian terhadap orang-orang kaya dimana hasil curiannya diberikan kepada orang-orang yang tak mampu. Gil Dong selalu berusaha untuk membela orang-orang miskin dan lemah. Drama ini menjadi semakin seru karena dikemas dalam suasana kerajaan.

– Princess Man

Drama Korea ini merupakan drama bertajuk saeguk. Cerita ini sebenarnya mirip dengan kisah Romeo Juliet. Princess man adalah kisah Romeo Juliet versi Korea. Drama ini menceritakan kisah cinta terlarang putri kerajaan, Lee Se-ryung, dengan seorang putra raja musuh yaitu Kim Seoung-yoo. Kisah cinta mereka penuh dengan rintangan seperti kisah Romeo Juliet. Drama ini diperankan oleh Chae Won dan Park Si Ho.

– Grand Prince

Grand Prince merupakan salah satu drama saeguk yang menarik. Drama ini menceritakan kisah cinta seorang raja bernama Lee Kang pada seorang gadis berkelas bernama Ja Hyun, Tak disangka-sangka, ternyata adik Lee Kang yang bernama Lee Whi ternyata juga menyukai Ja Hyun. Apabila Anda penasaran dengan alur cerita drama ini, tak ada salahnya jika Anda download drama Korea berjudul Grand Prince.

Beberapa drama Korea di atas merupakan drama bertajuk kerajaan yang bagus. Bagi para penggemar drama Korea, tak ada salahnya download drama Korea saeguk tersebut. Anda dapat download drama Korea saeguk di situs-situs internet seperti http://drakoid.com.

by

Melakukan banyak aktivitas harian tentu saja akan menimbulkan berbagai macam masalah salah satunya yaitu masalah bau badan. Masalah yang satu ini memang sangat mengganggu baik itu untuk diri kalian sendiri maupun untuk orang lain yang mungkin saja sedang berada di sekitar kalian. Jika kalian merasa tidak banyak melakukan aktivitas namun tetap saja memiliki bau badan yang kurang sedap mungkin saja ada beberapa hal yang memang mempengaruhi hal tersebut dan perlu segera kalian perbaiki. Hal yang pertama yaitu kalian mandi secara benar, mandi dalam artian ini adalah mandi minimal 2 kali dalam sehari yaitu pada waktu pagi dan juga sore hari. Mandi ini berfungsi untuk menghilangkan bakteri yang ada di tubuh dan membuat tubuh kalian kembali segar.

Cara Membuat Bau Badan Menjadi Wangi

Setelah kalian mandi dengan jumlah minimal yang ada tadi pastikan juga ketika kalian membersihkan tubuh dengan handuk setiap bagian tubuh kering secara sempurna. Bagian tubuh yang tidak kering secara sempurna akan membuat jamur tumbuh dengan baik dan tentunya akan berpengaruh terhadap bau badan kalian. Langkah selanjutnya untuk mencegah bau badan yaitu dengan menggunakan deodorant. Penggunaan deodorant ini sangatlah penting terutama untuk kalian yang memiliki banyak aktivitas. Kandungan yang ada dalam produk ini mampu digunakan untuk mencegah produksi keringat secara berlebihan dan juga mampu digunakan untuk membunuh bakteri yang menjadi penyebab utama bau badan tersebut. Jadi jangan lupa gunakan produk yang satu ini setelah mandi ataupun sebelum beraktivitas.

Langkah selanjutnya yaitu jangan lupa untuk mencukur bulu ketiak kalian secara teratur. Bulu ketiak yang panjang ternyata merupakan sumber bau badan. Keringat yang terperangkap di dalam bulu ketiak tersebut membuatnya menjadi tempat yang sangat baik untuk pertumbuhan bakteri karena kondisinya yang lembab tadi. Namun untuk membersihkan bulu ketiak tadi usahakan jangan membersihkannya secara sembarangan. Jika kalian membersihkannya secara sembarangan bukan tidak mungkin kulit ketiak akan mengalami yang namanya iritasi dan dikhawatirkan hal tersebut akan menimbulkan suatu permasalahan yang baru.

by

Tujuan utama dari menikah adalah memiliki keturunan berupa anak yang nantinya bisa kita andalkan di masa tua. Memiliki anak hal yang paling utama harus kita lakukan adalah menjaga hubungan intim yang harmonis antara pasangan suami istri dan untuk menambah keharmonisan tadi kita bisa beli minyak Varash di Padang. Menjaga keharmonisan dalam hubungan intim sebenarnya susah-susah gampang karena ada berbagai macam hal yang menjadi faktor penentunya baik itu dari sang suami maupun istri.

Jaga Vitalitas Suami Istri Dengan Minyak Varash

Beragam faktor tadi seperti kurang bergairahnya istri saat berhubungan sehingga menyebabkan hubungan tadi kurang berkualitas karena tidak ada rasa memuaskan satu dengan yang lainnya. Faktor lainnya yaitu datang dari suami yang mungkin saja mengalami masalah ejakulasi dini. Masalah ejakulasi dini merupakan penyakit dimana pada saat berhubungan sang suami lebih cepat mengeluarkan sperma sedangkan sang istri mungkin saja belum puas sama sekali. Berbagai macam faktor tadi merupakan hal paling umum yang merusak hubungan intim kalian dan pasangan. Maka dari itu jangan ragu beli minyak Varash di Padang untuk mengatasi hal tersebut. Minyak ini terkenal sebagai obat yang ampuh salah satunya untuk urusan vitalitas antara suami dan istri. Cara pemakaiannya juga sangat mudah yaitu.

  • Oleskan minyak pada bagian paha bagian dalam kemudian diteruskan ke selangkangan.
  • Oleskan juga pada bagian pantat serta tulang ekor
  • Jangan lupa oleskan pada bagian kemaluan dan juga testis

Cara diatas pengaplikasiannya sama baik untuk perempuan maupun laki-laki yang membedakan untuk perempuan ditambahkan beberapa tempat saja seperti perut. Perut yang dioleskan pada bagian pusat bawah serta perut bagian samping. Lakukan terapi ini secara rutin dan setiap terapi membutuhkan waktu sekitar 15 menit dan jika kalian telaten melakukan terapi ini maka kalian bisa mendapatkan hasilnya setelah 3 hari pemakaian tadi. Untuk mengetahui khasiat lainnya selain mampu menjaga vitalitas dapat kalian lihat di varash.org. Selain itu kalian bisa melihat berbagai macam bahan yang terkandung di dalamnya sehingga membuat kalian semakin yakin dengan keamanannya.

by

Untuk menghidupi kebutuhan sehari-hari pastilah Anda akan bekerja untuk memenuhinya. Namun, tak sedikit juga pekerja yang lebih memilih kerja lembur untuk mendapatkan penghasilan tambahan. Namun, tahukah Anda bahwa lembur itu tidaklah baik bagi kesehatan? Untuk itu, bagi para pekerja yang suka lembur, cobalah untuk membatasi jam kerja Anda. Janganlah paksa tubuh Anda yang sudah letih agar tetap terus bekerja demi mendapatkan penghasilan tambahan.

Inilah Dampak Buruk Yang Akan Dirasakan

Yang perlu Anda ketahui, jam normal untuk para pekerja yaitu sekitar 40 jam seminggu atau 8 jam per hari. Jika Anda bekerja melebihi dari jam tersebut, maka Anda juga harus berhati-hati karena ada berbagai macam penyakit yang akan menghampiri Anda.

Kebanyakan, para pekerja yang lembur tidak suka memperhatikan mengenai makanan apa yang mereka konsumsi. Mereka bebas memilih entah makanan itu sehat atau tidak. Banyak juga orang yang lebih memilih untuk memakan makanan tak sehat seperti halnya junk food agar bisa memenuhi hasrat laparnya.

Jika Anda memang suka lembur ditambah Anda juga tidak memperhatikan mengenai pola hidup yang berantakan tersebut, maka risiko Anda mendapatkan penyakit sangatlah besar. 50% kemungkinan Anda berpotensi untuk mendapatkan penyakit stroke atau jantung. Apalagi jika Anda tidak mengikuti pola hidup sehat untuk menunjang kebutuhan hidup, risiko terkena penyakit tersebut pun akan semakin besar.

Oleh karena itu, bagi Anda para pekerja yang suka lembur untuk mendapatkan penghasilan tambahan, cobalah untuk menghitung berapa jam kerja per harinya. Pastikan bahwa Anda tidak melebihi 55 jam kerja per minggunya atau 11 jam per harinya agar terhindar dari dampak negatifnya.

Tak hanya itu saja, cobalah untuk memulai menerapkan pola hidup sehat sehingga Anda juga bisa dapat beraktivitas seperti biasanya dengan energi yang cukup. Juga akan terhindar dari segala macam penyakit yang menunggu. Anda juga harus berhenti dan beristirahat yang cukup ketika badan Anda sudah mulai terasa letih. Janganlah memaksa badan Anda yang membutuhkan istirahat.

by

Masa akhir perkuliahan merupakan masa-masa yang sangat menentukan apakah kita bisa lulus dengan tepat waktu ataukah tidak. Jika kalian ingin lulus dengan cepat maka kalian harus rajin datang ke kampus untuk mengonsultasikan masalah skripsi dengan dosen pembimbing. Namun terkadang keinginan tidak sesuai dengan harapan, banyak dari kita berharap ketika datang ke kampus bisa langsung bertemu dengan dosen pembimbing padahal kenyataannya tidak demikian bahkan kita harus menunggu selama berjam-jam lamanya. Menunggu untuk waktu yang lama tadi tentu sangat membosankan terlebih lagi jika sedang tidak ada teman untuk diajak bercerita. Maka salah satu cara paling ampuh untuk mengusir kebosanan adalah degan cara menonton film secara streaming di Layarkaca21.

Usir Rasa Bosanmu Dengan Film Komedi

Untuk terhubung dengan situs Layarkaca21 caranya sangat mudah jika kalian memiliki kuota internet bisa langsung menggunakan kuota tersebut. Akan tetapi jika kalian ingin lebih berhemat bisa menggunakan WIFI kampus dengan begitu kuota internet kalian akan utuh dan bisa digunakan untuk keperluan lainnya. Menonton film di situs ini bisa dilakukan menggunakan smartphone namun untuk kenyamanan yang lebih baik sebaiknya kalian menggunakan laptop. Jenis film yang bisa ditonton untuk menghibur rasa bosan kalian ketika menunggu dosen adalah jenis film komedi. Berbagai macam adegan lucu di dalamnya siap mengocok perut kalian sehingga tidak terasa rasa bosan kalian bisa hilang dengan sendirinya.

Banyak film Asia yang bergenre komedi di situs Layarkaca21 ini, sehingga untuk kalian yang gemar menonton film dari berbagai negara Asia masih sangat bisa menontonnya disini. Film yang tersedia disini juga sudah dilengkapi degan subtitle sehingga kalian bisa lebih mengerti apa maksud dari dialog yang ada pada film tadi. Selain film horor ada genre lain yang siap menghibur kalian seperti horor, romantic, animasi dan banyak lainnya. Jangan upa untuk menggunakan alat bantu pendengaran seperti headset agar suara dari film tersebut lebih terdengar mengingat suasana kampus yang ramai pastinya akan membuat suara pada film tersebut terdengar kurang maksimal.

by

Alpukat menjadi salah satu buah yang banyak digemari oleh para wanita. Alpukat menjadi salah satu buah yang banyak dikonsumsi ketika melakukan diet. Alpukat yang kaya akan nutrisi ini mampu memberikan banyak manfaat kesehatan bagi tubuh. Tidak hanya berhenti di situ saja, Anda juga dapat memperoleh banyak manfaat kecantikan dari alpukat, untuk mendapatkan manfaat tersebut, Anda dapat menjadikan alpukat langsung menjadi masker. Ini dikenal lebih aman dibandingkan Anda membeli produk kosmetik yang sudah jadi. Hal ini dikarenakan sudah ada banyak kasus penipuan dengan bahan-bahan tambahan yang berbahaya di dalam kosmetik tersebut.

Manfaat Masker Alpukat Untuk Kecantikan

Untuk mendapatkan manfaat dari alpukat, maka Anda dapat menjadikan buah yang satu ini sebagai masker wajah. Berikut ini adalah beberapa manfaat kecantikan yang akan Anda peroleh dari masker alpukat:

  1. Membuat wajah lebih bersinar

Hal ini dapat diperoleh karena dengan menggunakan masker dari buah alpukat, maka berbagai macam kotoran yang menyumbat akan hilang. Dengan hilangnya kotoran tersebut, maka wajah Anda yang semula kusam akan menjadi lebih bersinar dan cerah.

  1. Mengenyalkan kulit

Kandungan mineral seperti kalium di dalam buah alpukat dapat membantu Anda dalam menjaga kekenyalan kulit. Kulit Anda akan terjaga elastisnya sehingga dapat terhindar dari berbagai macam kerusakan.

  1. Mencegah penuaan dini

Penuaan dini dapat disebabkan oleh adanya reaksi radikal bebas pada kulit. Hal ini dapat dicegah dengan menggunakan antioksidan. Streolins yang terdapat di dalam buah alpukat dapat berperan sebagai antioksidan. Antioksidan ini akan melindungi tubuh Anda dari radikal bebas.

  1. Melembabkan kulit

Kandungan vitamin E serta minyak essensial pada alpukat dapat membuat kulit Anda menjadi lebih lembab. Dengan kulit yang lembab tersebut, maka kulit Anda akan menjadi lebih indah dan terhindar dari berbagai macam kerusakan.

  1. Menjaga kulit tetap dalam keadaan sehat

Berbagai nutrisi yang terdapat di dalam buah alpukat dapat membantu Anda dalam menjaga kondisi kulit dalam keadaan sehat. Dengan kulit yang sehat, maka aura cantik Anda akan lebih tampak.

Demikian beberapa manfaat kecantikan yang dapat Anda peroleh dari masker buah alpukat.